bab 12 aktivitas permainan dan olahraga: permainan bola kecil 2

  A. Bulu tangkis [lanjutan]
1.berbagai teknik dasar permainan(lanjutan)

berikut adalah beberapa teknik dasar lanjutan dari beberapa yang sudah kamu praktikan sebelumnya (di semester satu)

   a. pukulan servis 

       dalam permainan bulu tangkis servis adalah pukulan untuk menerbangkan shuttlecock

       ke bidang lapangan lawan secara diagonal sebagai pembuka permainan,

       ada servis pendek ada pula servis panjang

       1. servis pendek (short servis)

       2. servis panjang (lob/long/clear servis)

   b. pukulan lob (clear)

       pukulan lob dalam permaiana bulu tangkis dilakukan dengan tujuan mener bangkan shuttlecock setinggi 

       mungkin dan mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan 

       pukulan lob dapat di lakukan dengan dua cara

       1.overhead lob

       2.underhead lob

  c.  pukulan mendatar (drive)

      drive adalah pukulan yang dilakukan dengan menerbangkan shuttlecock secara mendatar
2. latihan penguasaan teknik dasar permainan bulu tangkis (lanjutan)
    -latihan gerakan dengan raket tanpa bola
    -latihan memukul bola berpasangan tanpa net
    -latihan memukul bola berpasangan dengan net